Всі визнають беззаперечний вплив сонця на життєдіяльність людини. Однак більшість не розуміє його суті, – а це вже проблема. Розділимо даний вплив на організм на дві частини – загальний та безпосередньо в помешканні (не розуміючи й не контролюючи основні процеси ми не зможемо забезпечити здоровий мікроклімат проживання).

      Геомагнітна буря — це швидкі й сильні зміни в магнітному полі Землі, що виникають у періоди підвищеної сонячної активності. До негативного впливу магнітних бурь, за різними даними, вразливі від 50 до 75 % населення Землі (приблизно 70 % інфарктів, гіпертонічних криз та інсультів відбувається в цей час). Не до кінця досліджено вплив сонячної активності на виникнення нещасних випадків і травматизму в транспорті та на виробництві.

      Сонячна радіація (випромінювання) відбувається в трьох спектрах:

        а) ультрафіолетові промені (від 280 до 400нм, частка близько 7%);

        б) видимий спектр (від 400 до 760нм, частка близько 48%);

        в) інфрачервоні промені (від 760 до 2800 нм, частка близько 45%).

      Ми майже не можемо вплинути на наслідки дій геомагнітних бурь в межах своєї оселі. Забезпечення ж у власному житлі здорового балансу отримання-використання сонячного випромінювання є доступним й нагальним завданням.

      Тепер конкретизуємо вплив кожного виду випромінювання на людину:

        1) ультрафіолетове випромінювання є модулятором мінерального обміну, сприяє синтезу вітаміну D (без якого неможливо засвоєння кальцію організмом) і активує кортико-адреналову систему, в тому числі створюючи бактерицидну дію, аспект засмаги (з точки зору медицини, є найціннішою частиною сонячного спектру, а при нестачі - у дітей розвивається рахіт, у дорослих - остеопороз або остеомаляція);

        2) видимий спектр (сонячного світла):

         - при нестачі природного освітлення виникають зміни з боку органів зору, швидко наступає втома, знижується працездатність, збільшується виробничий травматизм;

         - на організм впливає не лише освітленість, а й різноманітна колірна гамма, яка по-різному впливає на психо-емоційний стан;

         - найкращі показники виконання роботи були отримані при жовтому і білому освітленні; у психофізіологічному відношенні кольори діють протилежно один до одного. У зв'язку з цим було сформовано дві групи кольорів (теплі тони - жовтий, оранжевий, червоний, та холодні тони - блакитний, синій, фіолетовий);

       - виявлений певний зв’язок між ступенем яскравості освітлення та гостротою психо-емоційного сприйняття людиною.

        3) основною біологічною дією інфрачервоного випромінювання є тепло.

      Та не так все однозначно:

        - надмірне отримання ультрафіолетового випромінювання може стати причиною сонячних опіків (загроза раку), ураження очей, старіння шкіри, тощо;

        - занадто насичене природне освітлення шкідливо впливає на органи зору та може призвести до психологічно-емоційного перезбудження;

        - у зв'язку з надлишковою дією інфрачервоних променів в людини може виникнути тепловий чи сонячний удар.

      Тому потрібно забезпечувати чіткий баланс отримання-використання сонячного випромінювання (причому в зональному, часовому та сезонному аспекті):

а) східне розташування віконних конструкцій забезпечує пряме насичення в ранішню пору, південне – найбільш довготривале денне, західне – післяобіднє;

б) взимку маємо низьке сонцестояння, влітку – високе (відповідно взимку необхідно максимально отримувати сонячне проміння, а влітку, відповідними системами вікон та природних рослинних чи механічних затінень, зменшувати надлишковий вплив);

в) функціональне та просторове розміщення приміщень (спальня - на схід, кухня й технічні приміщення - на північний захід, вітальня - на південь чи південний захід, дитяча кімната - на захід чи південний захід) – умова

правильного забезпечення природним освітленням та іншими необхідними процесами;

        г) обдуманий підхід до розміщення меблів та техніки безпосередньо в приміщеннях;

        д) врахування кольорових гам всередині;

        е) професійний підхід до специфіки віконних конструкцій (розміри, конфігурація, розміщення, властивості щодо пропускання-затримання визначених спектрів сонячного випромінювання).

    Як бачимо – це знову ж вимога комплексного збалансованого рішення. Це час та додаткові кошти, та на противагу їм стоїть здоров’я та життя Вас та Ваших близьких.

>